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Sodele Schluss mit lustig und hoffentlich is da viel Wasser, soviel kann doch nicht so schnell drauf!
Ab jetzt wieder Kalorien zählen und definitiv mehr bewegen!!!
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83,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 11,68g | Eiw: 13,71g | Kohlh: 132,87g.
Mittagessen: Mangos, Birnen, Banane, Kölln Haferflocken. Abendessen: Heidelbeeren, Erasco Heiße Tasse Champignon-Creme, Lidl Spitzkohl Gedünstet. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Definitiv 👍🏼 konnte der Waage kaum glauben…
Ab jetzt täglich wiegen und tracken, der Kampf wird nicht einfach, aber ich pack das wieder ✌🏼🙈🫣😅
19 Feb 24 vom Mitglied: sehti
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