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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 44,76g | Eiw: 75,61g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Studentenfutter, Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Fitline Proshape Schoko. Abendessen: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Mutti Cherrytomaten, Bresso Kräuter der Provence, Almare Norwegischer Räucherlachs, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nic Nac's, Erdschwalbe Schokoladenkuchen Low Carb, Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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anetamariola's Gewichtsverlauf
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