Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Metaflow Vanille Shake, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. Mittagessen: Milch 1,5%, Maryland Nusskernmischung , Ja! Haferflocken. Abendessen: REWE Buttergemüse, Aldi Hühnerfrikassee, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: Biscotto Lemon Cookies. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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