Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 59,68g | Kohlh: 119,91g.
Frühstück: Milbona Bio Joghurt Griechischer Art Pur 0,2% , Kurkuma, Zimt, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinsamen, Walnüsse, Ener Bio Omega 3 Öl, LaVita Lavita, Heidelbeeren, Physalis. Mittagessen: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Trader Joe's Röstzwiebeln, Kumpir. Abendessen: Gut & Günstig Kohlrouladen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ostbeker's Gewichtsverlauf
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