Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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98 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 109,09g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Milfina Streichfein Ungesalzen, Macadamia-Nüsse, Äpfel, Harry Vollkornbrot , Andechser Natur Bio-Gouda. Mittagessen: Schweinelende (Filet, Nur mager), Tomaten, Gourmet Bandnudeln, Milfina Butter , Aldi Bacon. Abendessen: Weintrauben, Erdbeeren, Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Julilein2020's Gewichtsverlauf
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