Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 42,45g | Eiw: 96,94g | Kohlh: 122,56g.
Frühstück: Магнит Банан, Сыр Российский, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), SPAR Апельсин. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Простокваша Мечниковская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сметана . Snacks/Sonstiges: SPAR Шаурма с Курицей . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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milkaborisova's Gewichtsverlauf
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