Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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61 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 205,88g.
Frühstück: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Hochland Фетакса. Mittagessen: Куриное филе жареное, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Abendessen: Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Куриное филе жареное. Snacks/Sonstiges: Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Монетка Блинчики по-Домашнему, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nadushik's Gewichtsverlauf
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