Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 54,92g | Eiw: 90,84g | Kohlh: 201,93g.
Frühstück: Монетка Блинчики по-Домашнему, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Hochland Фетакса. Mittagessen: Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. Abendessen: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Натуральные Продукты Масло Подсолнечное Нерафинированное Высокоолеиновое "Высший Сорт", Maggi Приправа для Сочного Мяса и Шашлыка, Orient Приправа для Курицы с Чесноком, Maggi для Румяной Картошечки по-Деревенски с Соусом Тартар. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Hochland Фетакса, Рыбный Хит Кета Филе с/с, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadushik's Gewichtsverlauf
|