Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3369 kcal
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Fett: 123,54g | Eiw: 156,09g | Kohlh: 399,86g.
Frühstück: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gouda, Deli Reform Sommerfrische, Hartgekochtes Ei, Grafschafter Roggenbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Vemondo Vegane Salatmayo, Vemondo Vegane Burger Patties, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Billie Green Vegane Salami Baguette Style , Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse, Milbona Räucherkäse , Milbona Kashkaval, Vita D'or Sonnenblumenmagarine, Aldi Rosenbrötchen , Rucola , Tomaten, REWE Bio Tofu Natur, Kichererbsen Getrocknet, Avocado, Lidl Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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