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Another drop
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110,0 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2155 kcal
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Fett: 72,46g | Eiw: 161,64g | Kohlh: 213,11g.
Frühstück: Starbucks Rolled & Steel-Cut Oatmeal, Coombs Family Farms Organic Pure Maple Sugar, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Bananas , Cinnamon , Whole Milk. Mittagessen: Paprika , Black Pepper , Salt , Olive Oil , Teriyaki Sauce , Bertolli Olive Oil, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Sweet Potato Fries, Garlic Powder . Abendessen: Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Black Pepper , Salt , Baby Carrots , Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Bertolli Olive Oil, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Penne, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Sonstiges: Friendly Farms Greek Lowfat Yogurt Vanilla, Back to Nature Classic Granola, Blackberries . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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cstout30's Gewichtsverlauf
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