Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 36,91g | Kohlh: 162,17g.
Mittagessen: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Schinken (Extra mager), Roggenvollkornbrot. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Duc De Coeur Original Elsässer Flammkuchen mit Bratkartoffeln & Raclette-Käse. Snacks/Sonstiges: Biscotto Jaffa Cake Orange, Mars Mars Minis , Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angela_w's Gewichtsverlauf
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