SteffiEndlichICH's Notizen, 17 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
59,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Februar 2024:
2719 kcal Fett: 91,83g | Eiw: 111,51g | Kohlh: 360,71g.   Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Karotten, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Abendessen: Aldi Butterkäse, Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Snacks/Sonstiges: REWE Apfel, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Landfein Joghurt Mild 3,5%. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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