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En dan heb ik gisteren in één dag al 1,7 kg uitgeplast 🫣
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83,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 13,17g.
Frühstück: Debic Slagroom 35%, Kruidvat Zoetstof, Zout, Nielsen-Massey Vanille Extract Biologisch, Royal Green Kokosolie, Valblanc Zuivelspread Naturel, AH Espresso Oploskoffie, AH Sojadrink Ongezoet, Ei. Mittagessen: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Abendessen: Thenewfood Bloemkool, Frischa Roomkaas Naturel, Thenewfood Courgette, Olijfolie, AH Biefstuk Excellent, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie. Snacks/Sonstiges: Chocoladereep Puur, basis. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Zal wel zoutwater zijn geweest in die jacuzzi waar je ongemerkt veel van binnen hebt gekregen tijdens het entertainment 🍾👣👣
17 Feb 24 vom Mitglied: SabineS85
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Zoveel ranzige innuendos in 1 statement dat ik alleen kan zeggen: MAFKEES 🤣🤣
17 Feb 24 vom Mitglied: Elfje69
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Ik ook van jou natuurlijk 🥰
17 Feb 24 vom Mitglied: SabineS85
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17 Feb 24 vom Mitglied: Elfje69
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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