Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 157,82g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Apfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Xanthan Gum, IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate, Berief Bio Sojajoghurt, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Clarky's Mandeln Ganz, Wehle Collagen, ProLife Multivitamin Brausetablette, Schnittlauch, Zimt. Mittagessen: Wünsch Dir Mahl Rote Linsensuppe, K-Classic Tomatenmark Scharf, Gekochtes Ei, Freshona Prinzessbohnen, Rapunzel Lupinenschrot. Abendessen: IronMaxx Vegan Protein Zero Dark Chocolate, Ja! Zartbitter Schokolade, Magerquark, Alpro Not Milk 1,8%, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Alpro Not Milk 1,8%, Lidl Salatgurke, Karotten, Cocktailtomaten, Clarky's Mandeln Ganz, Blutorange, Zirkulin Bio Flohsamenschalen, Berief Bio Sojajoghurt, Magerquark. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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#müslikatze's Gewichtsverlauf
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