Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 94,79g | Eiw: 92,71g | Kohlh: 192,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Paprika, Zwiebeln, Cucina Parmesan , Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln. Abendessen: REWE Mini Mozzarella, Géramont Le Snack , Cucina Balsamico Creme, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Mars Celebrations (10g). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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