Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 22,63g | Kohlh: 57,01g.
Frühstück: Naturland Biobergbauern Weichkäse, Gutbio Österreichischer Heumilchkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Mittagessen: Zeus Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Farmer Naturals Premium Nuss-Mix, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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