Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2019
|
94,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
947 kcal
|
Fett: 50,61g | Eiw: 47,25g | Kohlh: 77,70g.
Frühstück: Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Пицца Пепперони (36 см), Суп с Фрикадельками. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Суп с Фрикадельками, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Клубника, Творог (Обезжиренный), Обычные Блины, Чай. mehr...
|
|
2445 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bukowaTA's Gewichtsverlauf
|