hrldfischer's Notizen, 16 Feb 24

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
93,4 kg Bisher verloren: 58,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2024:
573 kcal Fett: 13,78g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 29,88g.   Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Roter Tafelwein, Knorr Gemüsebrühe, Mischgemüse, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Bratensoße, Rosenkohl, Schweinebraten. mehr...
konstantes Gewicht

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