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Happy Friday!
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75,2 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 149,81g | Kohlh: 76,79g.
Frühstück: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Mittagessen: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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