Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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117,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 146,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gut & Günstig Erbsen & Möhren . Abendessen: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona Butterkäse, Rama Margarine, Rote Tomaten, Dinkelbrot, Gutfried Putenbrust Natur. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Uncas1966's Gewichtsverlauf
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