Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2015
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 68,52g | Eiw: 238,54g | Kohlh: 161,45g.
Frühstück: Tomaten, Rote Paprika, Karotten, Myprotein Vegan Blend. Mittagessen: Äpfel, Sonnenblumenöl, Süßkartoffel, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Vegan Blend, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gut & Günstig Geflügel Salami, Gut & Günstig Butterkäse, Kokosöl, Ei. Snacks/Sonstiges: Peak Glutamin, Myprotein BCAA, Myprotein Eiklarpulver, Olimp Gold Omega 3. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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