Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2267 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 334,22g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Mittagessen: Karotten, Gut Bio Prosciutto Crudo, Hafer-Buchweizen-Brot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten. Abendessen: Gartenkrone Broccoli Feine Röschen, Alnatura Sesam Ungeschält, Champignons Frisch, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Kaufland Rapsöl. Snacks/Sonstiges: Landfein Joghurt Mild 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
|