Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 200,40g.
Frühstück: Ei, Dulano Delikatess Bacon, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Brotland das Milde, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Delikato Tomaten Ketchup, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Butter. Abendessen: Delikato Tomaten Ketchup, Voelkel Granatapfelsaft, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Sonnenblumenöl. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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