Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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60 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 199,45g.
Frühstück: Äpfel, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Haferflocken. Mittagessen: Maggi Kräuter-Rahm Soße, Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Hofmaier Salami 1A Classic Leicht, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Snacks/Sonstiges: Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons, Kinder Riegel (12,5g), After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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konstantes Gewicht
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Melli S's Gewichtsverlauf
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