Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2758 kcal
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Fett: 79,25g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 364,69g.
Frühstück: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Billie Green Veganer Snack Salami-Style Klassik, Milbona Räucherkäse , DM Bio Vegane Streichwurst, Wheaty Vegane Merguez, Becel Vital Omega 3, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Ja! Junge Erbsen, Spargel, Champignons, Extra Natives Olivenöl, Alpro Cooking Light, Like Meat Like Chicken, Basmati-Reis. Abendessen: Gemischter Salat, Vemondo Vegane Salatmayo, Olivenöl, DM Bio Pulled Jackfruit BBQ-Style, REWE Fladenbrot. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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