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Euch, einen schönen Donnerstag Abend!😊
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93,4 kg
Bisher verloren: 58,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 6,78g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 19,57g.
Frühstück: Gemischter Salat, Quäse Protein. Mittagessen: Globus Johannisbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Grüne Oliven, Schwarze Oliven, Zwiebeln, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Bonduelle Kichererbsen . mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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