Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 51,28g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Meßmer Grüner Tee, Ingwertee, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Lord Nelson Tee Minze-Holunderblüte. Abendessen: Spiegelei ohne Fett, Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Spiegelei, Meine Metzgerei Leberkäse, Westcliff Pfefferminztee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Dirndl24's Gewichtsverlauf
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