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Läuft 🏃
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80,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2716 kcal
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Fett: 77,43g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 289,53g.
Frühstück: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Abendessen: Gemischter Salat, McDonald's Pommes Frites Groß, Knorr Zwiebel-Rahm Schnitzel, Benediktiner Weissbier . Snacks/Sonstiges: Chio Tortillas Mexican BBQ Style, REWE Mini-Schinkenknacker, Krüger Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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petern64's Gewichtsverlauf
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