Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2024
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128,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 180,66g | Kohlh: 111,26g.
Frühstück: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Kaufland Lachsschinken. Mittagessen: Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein, Campos Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Alaska Seelachs Brotaufstrich. Abendessen: Kaufland High Protein Drink Vanille, ESN Flexpresso Protein Coffee. Snacks/Sonstiges: Kaufland High Protein Drink Vanille, Premier Protein Chocolate Caramel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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