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🧘🏼♀️🧘🏼♀️
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72 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1820 kcal
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Fett: 66,24g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Pottkieker Weißkohl Eintopf . Abendessen: Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Milsani Skyr Natur, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Havarti. Snacks/Sonstiges: Gebrannte Mandeln, Gebrannte Mandeln, Pringles Hot & Spicy, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Banane, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken. mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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