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naja alles kacke
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 125,98g.
Frühstück: Aoste Stickado High Protein, Aldi Walnussbrötchen, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Haferkater Porridge Blaubeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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