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Happy Valentine's day! (AKA Deadlift day)
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75,4 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 156,90g | Kohlh: 85,91g.
Frühstück: Whey Gourmet Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Mittagessen: Coffee, Mann's Sugar Snap Peas, Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Cauliflower, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Broccoli, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Taylor Farms BBQ Ranch Chopped Salad Kit. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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StomachMonkeys's Gewichtsverlauf
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