Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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75,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 79,36g | Kohlh: 156,08g.
Frühstück: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, ORO Di Parma Tomatenmark mit Basilikum, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen. Mittagessen: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Alnatura Basis Müsli. Abendessen: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Alnatura Basis Müsli. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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