Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2024
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75,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 36,56g | Kohlh: 126,06g.
Frühstück: Zentis Marmelade, Weihenstephan Butter, Netto Roggenmischbrot. Mittagessen: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Sea Gold Fischstäbchen, Unsere Heimat Traditioneller Kartoffelsalat. Abendessen: Elstar, Aldi Milch 3,5%, Netto Haferflocken, Zentis Marmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lisa1944's Gewichtsverlauf
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