Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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100,2 kg
Bisher verloren: 49,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 237,27g | Kohlh: 76,07g.
Frühstück: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mayonnaise, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: Milbona Skyr Pur, Myline Eiweißpulver Vanille. Abendessen: Mayonnaise, Gut & Günstig Junge Brechbohnen Fein, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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GeroTech's Gewichtsverlauf
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