Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Alnatura Basis Müsli, Edeka Himbeeren TK, Milbona Speisequark 20% Fett. Mittagessen: Weihenstephan Frischer Kakao 3,5% Fett, Milbona High Protein Milchreis Schoko Banane, Uncle Ben's Rotes Cremiges Curry, Slendier Konjak Reis. Abendessen: Kerrygold Frisch & Cremig Rote Beete & Meerrettich, Goldähren 4 Protein Toast Brötchen , Kaufland High Protein Pudding Grieß. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kuni-Gunde's Gewichtsverlauf
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