Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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107,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 65,63g | Eiw: 67,98g | Kohlh: 385,90g.
Frühstück: Marmelade, Mischkornbrot, REWE Bäcker Brötchen, Frischkäse. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Griechischer Salat, Mischkornbrot, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Gummibärchen, Weintrauben, Kölln Haferflocken, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Berliner. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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