Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 60,20g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 132,88g.
Frühstück: Xtra Bärmix, Coffee, Anglamark Havregryn, Bulk Powders Vegan Strawberry, Basic Chia Samen, Oddly Good Oat Milk Barista. Mittagessen: Bulk Vegan Bar, Epic Veggie Eating Beef Style Chunk. Abendessen: Bulk Powders Complete Food Shake Chocolate. Snacks/Sonstiges: Semla Semla, Carbzone Low Carb Bread. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinamond's Gewichtsverlauf
|