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Narri Narro und Ahoi - auf zum letzten Fasnetstag - werde nachher zum Umzug in die City gehen, hoffentlich bleibts trocken - LG
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94 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 164,29g.
Frühstück: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Lidl Matcha Latte, Baby-Spinat, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: REWE Bio Agavendicksaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Chia-Samen, Achterhof Hagebuttenpulver, Ingwer, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Mandelmilch. Snacks/Sonstiges: Elstar. mehr...
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konstantes Gewicht
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