Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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109,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 252,54g | Kohlh: 63,09g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding , Kartoffelknödel, Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Olivenöl, Vitafit Orangensaft. mehr...
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Verlust von 23,8 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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