Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 59,45g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Weintrauben, Max Balance Crunchy Protein Bar Nuss-Nougat, BioBio Eiweißbrot, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Mittagessen: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Leberkäse. Abendessen: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Jahnke Salz-Lakritz, Edel Milch Honig Gefüllte Bonbons. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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