Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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128,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 47,29g | Eiw: 218,09g | Kohlh: 95,16g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kaufland Bunte Eier, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, ESN Flexpresso Protein Coffee, Banane. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Kaufland High Protein Drink Vanille, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. Abendessen: Alpenhain Back-Käse Athena , Purland Puten Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MisterT1985's Gewichtsverlauf
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