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naja hab gestern noch nicht wirklich die Kurve bekommen 🙄
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 35,60g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 77,32g.
Frühstück: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. Mittagessen: Lidl Heidelbeeren, Cashewnüsse. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Penny Markt Hähnchensalami, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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