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Ödemeler gidiyor
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95,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 102,48g | Kohlh: 122,17g.
Frühstück: Turp, Namet Hindi Füme, Domatesler, Bahçıvan Laktozsuz Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Mittagessen: YÖRSAN LİGHT YOĞURT 🥛, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Tavuk Şnitzel, Şehriye Çorbası. Abendessen: Zeytinyağı, Domatesli Bulgur Pilavı 🍲🍚, Mantar, Havuç, Kırmızı Lahana, Dost Süzme Yoğurt, Dana Kavurma 🥩🧆. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 42 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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