Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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170,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 60,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2438 kcal
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Fett: 117,18g | Eiw: 108,65g | Kohlh: 231,68g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Golden Toast Butter Toast. Mittagessen: Cookie. Abendessen: McDonald's Ketchup - 20ml, REWE Pfannen Frikadelle, Kühne Rotkohl das Original, Gut Ponholz Schweinerollbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratensoße. Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ahnungslos's Gewichtsverlauf
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