Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
94,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 84,07g.
Frühstück: Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Яичница. Mittagessen: Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Колбаса Докторская. Abendessen: Курага, Марти Сельдь Слабосоленая, Свинина, Борщ. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Изюм, Сметана 20%, Сметана 15%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Домик в деревне Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bukowaTA's Gewichtsverlauf
|