Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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74,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 57,53g | Eiw: 86,39g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Fitini Pfirsiche, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Mittagessen: Harter Parmesan, Ja! Schlagsahne, Brokkoli, Nudeln. Abendessen: REWE Bio Dinkelvollkornmehl, REWE Mandeln Gemahlen, Ei, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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blauerlotus's Gewichtsverlauf
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