Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2015
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124,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 67,66g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Mehrkornbrötchen, Lachsfilet, Wagner Steinofen Pizza Salami. Abendessen: Käsestange, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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