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Euch einen guten Wochenstart und einen angenehmen Montag - LG
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94 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 32,47g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 164,25g.
Frühstück: Orangen, Zitrone, Heidelbeeren, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Ingwer, Kaffee mit Milch. Mittagessen: The Protein Works Vegan Protein Unflavoured, Galiamelone, Mandelmilch. Abendessen: Frosta Veganes Hühner Frikassee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Dankeschön ebenfalls 😄🙋♀️
12 Feb 24 vom Mitglied: emmra1
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