Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
94 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
591 kcal
|
Fett: 3,65g | Eiw: 8,82g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Weintrauben, Elstar, Banane, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Edeka Elstar Apfel, REWE Banane, Schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Ingwer, REWE Blattspinat. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|